寒い毎日が続いていますが、こんな状況でエアコンをガツガツ使うのも
なんだか気が引けるので、帰宅したら、停電中で無ければ
早めにお風呂に入って、湯たんぽを布団の中に入れて
自分発熱しています。
外出中も、なるべくホッカイロを使って寒さに耐えています。
接骨院で教わったのですが、お腹や背中に張ると
身体中に循環する血液が温められるので、
効果が上がるみたいなんですよね。

これはもう実証済みなので今実践してますよ。
この前のものすごい寒い日に大宮のゴルフスタジオに行ったのですが
お腹に張っていたお陰でかなり全身ぽかぽかでしたよ。
身体が温まると、動きも良くなりますからね。
予期せぬ怪我や事故を防ぐ効果も
あるかもしれませんよ。
よかったら試して見て下さいね！

それにしても、本当に毎日寒いですよね。
被災地では学校の体育館とかが避難所になっていて...
昔を思い出すと、体育館が温かかった覚えなんて全くありません。
きっと寒いんだろうな...と思うと
温かい料理とか作ってあげたくなります。
それに甘い砂糖をたくさん使ってる沖縄料理とか
食べさせてあげたい...。

今はまだ、現地入りすると、貴重な食料を食いつぶすだけに
なってしまうし、仕事も休めないから
行く事は出来ないのですが...
譲り合い精神を見せて、あまり買い溜めとか
しないようにしようと思います。
にわかボランティアとかなんちゃって被災者とか言われないように
頑張って後方支援していきたいです！
電気はなるべく使いません。